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お手軽グリーンベリースムージーの紹介

リアの友達より、グリーンスムージーの件で下記のメッセージ受け取りました。


「トリィ♪のやっているグリーンスムージーは確かに美容と健康には良さそうだけど、
私には無理!!」


理由をよぉ~~く聞いてみると:


1. ミキサーを毎回使って洗うのが面倒。

私は低速ジューサーで、スムージーも作れるタイプのものを使っていますが、
確かにお手入れは大変です。 スムージーやジュース作りの為にそれ迄より
30分早く起きるようになりました。

2. 果物や野菜を買い込むのが大変。(忘れそう。。)、お財布にも厳しそう。。

週に2回、リンゴ・キウイ・オレンジ・バナナ・葉野菜を買い込みますが、時々まだ
在庫が有ると勘違いして、買い忘れもあります。 福井は物価が意外と高いので、
1日(ただし1000cc)に最低500円はスムージー代にかかります。
まぁ、健康な人は1日に1000ccも飲む必要はありませんけど。。


私のように病気を理由に始めた人はそれなりのモチベーションで頑張れますが
(・・・と言うか、頑張るしかない訳ですが。。。)健康体の人で美容やダイエット
目的であれば、もっとお手軽にグリーンスムージーを楽しんで飲む方が続け
られますよね。


と言う事で、本日お薦めするのが。。。 これ!!






I
DEAという会社のグリーンベリースムージー5種類です。


これだとお水とシェーカー(最初の注文で1個無料で付いてきます)だけ
でお手軽にスムージーが作れるし、お味も私は美味しいと思います。


味が5種類もあれば日替わりで楽しめるし、飽きないと思います。


今回私が一番注目したのは、今話題のチアシード入りのスムージー、
ブルーベリー味です。


チアシードというのは、チアというシソ科の植物の種です。 注目された理由は
豊富な栄養素が含まれているからです。


たんぱく質、食物繊維だけでなく、ビタミン、ミネラルも多く含まれていて、
何と必須アミノ酸も9種類の内、8種類も含まれています。


そして、代謝を促して体脂肪を落ちやすくする働きがある、オメガ3も豊富に
含んでいるのです。


このオメガ3も最近とても注目されている油ですよね。 


この油、動脈硬化を防いで、コレステロール値や中性脂肪値も下げてくれます。
心臓病・がん・脳卒中・糖尿病や高血圧等の生活習慣病の予防にも効果がある
との事です。


青魚に多く含まれるDHAやEPAもオメガ3の一種です。 また、アマニ油、
えごま油、くるみにも含まれているオメガ3脂肪酸はダイエットやアンチ
エイジングでも注目されています。


何だか凄いですよね。 このチアシード。 いきなりのブレイクでまだ知らない
人も多いと思います。


でも、このチアシードが入っているブルーベリー味だけでなく、他の4種類も、
146種類の野菜エキス、24種類の果物エキス、11種類のビタミン、9種類の
ミネラルがバランス良く入るので、どれを選んでも栄養満点ですし、腹持ち
が良い、サイリウムとグルコマンナンという2種類の食物繊維でダイエット
にも期待できる飲み物です。


飲み方は袋に入っている計量スプーンを使って、専用シェーカーに入れて、
お水か牛乳200ccを注いでシェイクすれば出来上がりです。 
個人的には吸収がより良さそうなお水で飲む事を勧めたいですが。


ひと袋300g入りで15食分で、お値段は2,700円(税別)です。 
2袋以上の注文で送料無料になります。  


もし、定期コースにすると、2袋で4,800円になって600円もお得となり、
2,800円相当の赤いコラーゲンパウダーも付いて合計4,800円となり、
600円もお得です。 勿論送料も無料です。


グリーンべりースムージーは、栄養たっぷりの酵素ドリンクと腹持ちの
良いダイエットシェイクの2つの利点を併せ持ったドリンクです。


あなたもこれで、美容と健康に、ダイエットと欲張ってみませんか?


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